《娜星小文》II - 突破

【掙扎 欲上又欲下 堅持突破重圍 終能撫平顛簸挫折 回到初心想願】

從小到大，跌了幾次跤呢？是那種重到幾乎爬不起的，還是擦破了點皮馬上又能站起的小事故呢？

我問的，當然不只是肢體上的跌倒。

你的人生，跌過嗎？

曾經歷過跌到天翻地覆，你的人生得重新來過的最痛跌倒等級嗎？

那要恭喜你了。你真真正正突破了自己的極限，也證明了你的不凡價值。

我完全理解，那段經歷費盡了你的氣力精神，那樣豁出去只能奮力爬起的勇敢堅持，有多麼艱辛、多麼苦痛，令你幾乎要以為這世界已經要放棄你的無力掙扎過程。

有那麼一句老話，天將降大任於斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨。

因為上天要考驗你，試探你的心和肉體，承不承受得住之後要你扛下的重責大任，所以這樣一番的挫折是必然的。

衝過了，後面的寬廣世界便是你可以揮灑自我天賦的天時地利與人和。

衝不過，好一點只是回到小我平淡生活，但悲慘一點的結局，會是你連最基本的生活都恢復不了，終生在浮浮沉沉的顛簸掙扎中過著使不上力的煎熬中。

為什麼？你或許想問這樣的經歷，意義在哪？

其實這便是你來到這趟人世間的自我設定。

沒有誰強迫你中獎，非得要經歷些什麼，而是這都是你當初決定來到人間的基本設定。只是出生後你便忘了，當初你的意願。

其實記不記得人生的初始設定，都無妨。既然來了這一遭，就放手安心地闖一闖吧。

沒有什麼是你過不了的關卡，只要你有顆勇敢的初心。

下次又遇到什麼難纏的挑戰關卡，先定下心，告訴自己這都是我乘願而來的精彩經歷。也許你就能有更深入坦然的心境迎接所有上下起伏，而有所突破與收穫。

【練習自我祈願方式】- 這是激勵堅實內心的練習，所以可以設定相關的目標（例如讓自己有顆更堅毅的心、大方面對各種挑戰）

1. 找個自己感到舒適的地方，深呼吸幾次。

2. 心感到平靜之後，聚精會神地凝視這幅祈願天書圖《突破》。

3. 凝視了幾秒或幾分鐘後，你自己覺得足夠後便可停止凝視。閉上雙眼，開始觀想這幅《隨心》。

4. 盡量放空，隨心想像。期間可能會有些情緒上來，也是很正常。

5. 五分鐘左右即可睜開眼睛，結束觀想。

祈願天書圖：Nanna, 2020/09/13 // 娜星小文：Star / Nanna, 2021/02/20